Som presvedčený, že so mnou budete súhlasiť ak poviem toto:

Problém s erekciou je poriadne frustrujúci zážitok nielen pre vás, ale aj pre vašu partnerku.

Zlyháte raz nič sa nedeje, zlyháte dvakrát, trikrát až si prestanete veriť úplne. Vaša partnerka vám nevhodnými poznámkami tiež na sebadôvere nepridá.

V jednej minúte sa zo sebavedomého chlapa, akým ste premeníte na muža, ktorý v seba prestáva veriť. Dostávate sa do kolotoča, ktorý spustí lavínu viacerých nepríjemných vecí vo vašom partnerskom živote.

Chcem vám v tomto probléme pomôcť, pretože som to sám na sebe zažil ale úspešne prekonal.

Budem k vám úprimný ako sa len dá. V prvom rade musíte vedieť, že neexistuje rýchle a zázračné riešenie resp. jediné správne riešenie. Sú však efektívne spôsoby, ako problém s erekciou riešiť.

V tomto článku vás kompletne prevediem tým, ako váš problém s erekciou môžete nielen efektívne vyriešiť, ale aby ste sa na samom konci cítli opäť plný kontroly nad svojim životom, plný sebavedomia a hlavne ako muž.

Čo sa v tomto článku naučíte:

  • Úspešnú stratégiu ako vyriešiť váš problém so slabou erekciou
  • Ako zlepšiť životosprávu a životný štýl
  • Ako naštartovať produkciu mužského hormónu testosterónu
  • Ako spoločne s partnerkou vyriešiť partnerskú krízu
  • Aké tabletky máte k dispozícii

Predtým však, ako sa vrhneme na konkrétne riešenia, vám vysvetlím čo je to erekcia a čo všetko sa v ľudskom tele na erekcii podieľa. Nemusíte sa báť, žiadna nudná teória.

Ako dochádza k erekcii?

Určite si z mladosti pamätáte ako ste sa ráno zobudili a penis vám tvrdo stál až ste museli pár minút počkať kým ochabne. Ide o tzv. spontánnu erekciu, ktorú neviete ovplyvniť. Je to ale dosť nepraktické a napr. na ulici by to nebolo príjemné. Preto sa počas puberty a na začiatku dospelosti spontánna erekcia vytratí.

Erekcia si vyžaduje stimuly, či už fyzické – dotyky partnerky alebo psychické – myšlienky na sex alebo pri sledovaní porna.

Pri stimulácii vaše telo spustí procesy, pri ktorých vylučuje chemické látky v mozgu a ten vyšle signál penisu, aby reagoval. V ňom sa nahromadí krv a tá udržuje penis tvrdý.

Pri vašom probléme mozog nespustí signál a krv sa do penisu nedostane.

Súvisí slabá erekcia s vekom?

Áno, ale aj nie. Pokles sexuálnej chuti a impotencia je prirodzený stav a začína trápiť vysoké percento mužov po štyridsiatke. Nejde však priamo o váš vek, ale skôr o to, že sa s vekom začnú prejavovať dôsledky životného štýlu, ktorý ste doteraz viedli.

Čo ste zasiali to teraz zberáte

Ak ste sa stravovali nezdravo, fajčili, nehýbali sa, po 40tke sa tieto faktory celkom náhle odzrkadlia na vašom tele a tým pádom na poklese erekcie.

Impotencia a vek
To čo ste v mladosti zasiali, to si užívate v staršom veku

Erektilná dysfunkcia môže byť aj vážnym príznakom ochorenia srdca alebo upchatia ciev. Teda ak vám to nefunguje tám dole, problém je zvyčajne niekde inde. Chápete tú súvislosť s vekom?

Ak ste žili zdravo, hýbali sa, je veľký predpoklad, že si sex budete užívať do vysokého veku.

Ale čo ak mám len 30 rokov?

Probém môže byť niekde inde. Totiž až 90 % problémov s erekciou má na svedomý vaše telo fyzicky. V 10 % je to psychika. Ak máte teda okolo 30tky a problémy s erekciou, ide predovšetkým o problém v hlave.

Predpokladám, že ste často v strese, pracujete hekticky v práci a nehýbete sa. Pri tomto životnom štýle môže byť sexuálne vzrušenie akokoľvek silné, ale nebude stačiť na prekonanie psychickej bariéry.

Inými slovami: Ak sa neviete uvoľniť psychicky, tak sa nevie uvoľniť ani vaše telo.

Ako problém riešiť s partnerkou?

Nesnažte sa problém riešiť bez partnerky. Na začiatok môžete vyskúšať rôzne nové polohy a praktiky, alebo orálny sex. Ak nepomáha nič, skúste otvorený rozhovor.

Ak máte partnerku, ktorá za to stojí tak to pochopí a bude vás podporovať a nie odcudzovať. Ak vám začne situáciu vyčítať, aspoň viete s kým žijete.

Mať podporu v partnerke je ten najlepší pocit

Ak nič nepomáha, navštívte lekára a vykašlite sa na predsudky. Hlavne buďte trpezlivý.

Ako môžem erekciu zlepšiť životným štýlom?

Dobrá otázka. Tak poďme hneď na to:

Prestaňte s fajčením

Sám som fajčil vyše 10 rokov krabičku denne a pokúšal som sa s tým skoncovať niekoľkokrát, ale vždy neúspešne.

Nakoniec sa mi to podarilo a bez cigariet som päť rokov a už neviem čo je to chuť na cigaretu. Prezradím vám, čo fungovalo u mňa.

Vyskúšal som biorezonanciu a pomohlo. Proces bol jednoduchý. Prišiel som do ordinácie, vyfajčil poslednú cigaretu, popol lekár vložil do prístroja a mne dal do ruky dve kovové tyčky. Tie som držal po dobu 30 minút, zaplatil asi 40 EUR a odišiel domov.

Chuť na cigaretu som mal stále, ale moje telo sa akosi lepšie dokázalo vyrovnať s abstinenčnými príznakmi. Akonáhle som si povedal kašli na cigaretu, telo sa neozývalo.

Mnoho ľudí hovorí, že je to placebo. Nehádam sa, možno áno. Ale vždy hovorím, že už 5 rokov nefajčím a vďačím tomu práve biorezonancii. Či je to placebo alebo nie, hlavne že mi to pomohlo.

Doprajte si poriadny spánok

Neveril som príliš tomu, ale spánok je veľmi dôležitý. Majte pravidelný režim a doprajte si aspoň 7, 8 hodín. Ak stávate skoro ráno tak choďte spať skôr. Nie je nič horšie ako byť dlhodobo chronicky unavený.

Nedostatok spánku
Doprajte si aspoň 8 hodín spánku a vaša erekcia sa zlepší

Hlavne po 30. už vaše telo nemá silu 20 ročného.

Nepite kávu alebo ju poriadne obmedzte

Vytvoril som si taký blbý zvyk. Denne som stihol päť káv, ktoré mi doslova brali energiu. Káva vás krátkodobo nakopne, ale naruší vám celkový biorytmus napr. spánok. Ak kávu tak jednu a to hneď ráno. Na poobednajšie kávy zabudnite.

Alkohol

O tvrdom alkohole tu písať nebudem. Vašej erekcii nielenže nepomáha, ale hlavne ju oveľa viac zhoršuje.

Pri alkohole myslím tradičné popíjanie počas týžďňa. Najmä počas leta som si vytvoril zvyk. Každý večer po robote dve, tri pivká.

Z piva rastie brucho. Ak vám bude niekto tvrdiť niečo iné, nehovorí pravdu alebo má štastie a super rýchly metabolizmus. Pivo obsahuje veľké množstvo prázdnych kalórií a nielen to. Pbsahuje chmeľ – estrogénnu surovina (Estrogén je ženský hormón, presný opak mužského hormónu testosterónu), ktorá vám znižuje hladinu testosterónu.

Ak sa alkoholu neviete vzdať, prejdite radšej na víno. Najlepšie suché biele k večeri. Dva deci je presne dávka, ktorá vás v posteli naštartuje.

Pivné brucho

Máte nadváhu? Zmeňte životosprávu a schudnite pár kíl dole. Budete sa cítiť oveľa lepšie, mladšie a výkonnejšie.

Nízka hladina testosterónu
Nadváha výrazne znižuje vašu hladinu testosterónu

Ľahké večere

Najlepší sex je nalačno. Vyhýbajte sa ťažkým mastným jedlám, po ktorých sa nebudete vládať hýbať a nie to ešte mať kvalitný sex.

Viac tipov nájdete v samostatnom článku.

Hormón, ktorý robí mužov mužmi

Testosterón som spomenul už vyššie. Tento hormón je to najdôležitejšie čo robí muža mužom. Jeho nedostatok sa prejavuje v zlej nálade, v ochabnutí svalstva, sily, ale aj erekcie.

Jeho prirodzená hladina s vekom klesá, je preto dôležité pracovať na tom, aby ste ho mali stále najviac.

Mne sa osvedčilo posilňovanie s váhami a konkrétne najmä drepy. Nohy sú totiž veľká skupina svalov a preto sa pri ich tréningu vylučuje obrovské množstvo testosterónu. Až tak, že som začal mať počas spánku erotické sny. Dôkaz vysokého testosterónu.

Pripravil som pre vás knihu o testosteróne na stiahnutie zadarmo

Lieky na erekciu na predpis vs voľnopredajné prípravky

Popri zmene životosprávy máte na výber ďalšich pomocníkov. Problémy s erekciou môžete riešiť tabletkami. Buď zájdete na vyšetrenie k lekárovi a ten vám predpíše jeden z liekov na predpis ako známu Viagru, Cialis a pod. alebo siahnete po voľnopredajných prípravkoch.

Tabletky na predpis sú účinnejšie, na druhú stranu majú viacero vedľajších účinkov, sú chemického pôvodu a nemôžete ich užívať tak často. Jedna tabletka Viagry stojí až 16,60 EUR, takže to nie je úplne lacný špás.

Voľnopredajné prípravky sú slabšie, ale zložené z prírodných látok. Užívať ich môžete dlhodobo a najmä ušetríte. Nemusíte tiež chodiť k lekárovi, stačí si objednať online.

Ak by vás napadlo hľadať Viagru na internete, v rámci svojej bezpečnosti prosím na to zabudnite. 99% tabletiek Viagry je falošných a neviete, čo za svinstvo obsahujú. Riskujete doslova svoje zdravie a život. To sa týka aj ďalších známych generických tabletiek či gelov ako je Kamagra a pod.

Viagra online predaj
Pozor na svoje zdravie. Viagra na internete je takmer vždy falošná.

Na našej stránke recenzujeme dostupné voľnopredajné tabletky na Slovensku. Mnohí sa pýtajú či fungujú. Všetko závisí na vašom stave, životospráve. Ak sa niekto sústavne stravuje zle, ma nadváhu, fajčí a je v strese, nečakajte zázraky.

Ak vám na svojom zdraví záleží, voľnopredajné tabletky splnia čo deklarujú a vašemu sexuálnemu životu pomôžu. Nám najlepšie funguje Erexan. Určite však pri dlhodobých problémoch navštívte lekára.

Účinné látky a afrodziaká

Základ tabletiek na našej stránke majú organické, prírodné zloženie. Jednou z hlavných zložiek je rastlina nazvaná a známa pod názvom Tribulus terrestris alebo po slovensky Kotvičník zemný.

Tribulus terrestris Kotvičník zemný
Kto by povedal, že táto rastlina Tribulus terrestris je taká účinná na problémy s erekciou

Je to látka, ktorá povzbudzuje procesy v tele, prvýkrát ju začali používať kulturisti v Bulharsku v 70. rokoch, momentálne ju nájdete v mnohých prípravkoch napr. aj na rast svalov.

Okrem tribulus existuje mnoho afrodiziak, ktoré môžete vyskúšať a ich účinok vás mnohokrát pozitívne prekvapí.

Verím, že som vám týmto článkom otvoril možnosti, ktoré s týmto nepríjemným problémom máte. Skúste ho nasledovať a výsledky sa určite dostavia. Sám som tam bol a viem, aký je to pocit frustrácie. Držím vám palce.

Ak máte akúkoľvek otázku, neváhajte ma kontaktovať.

Tvrdá erekcia pre váš sexuálny život (overený návod vo vnútri) 4.88/5 (97.50%) 16 hlas[ov]

Jeden príspevok “Tvrdá erekcia pre váš sexuálny život (overený návod vo vnútri)

  • ja som parkrat vyskusal clavin, podla mnohych nefungujuci, mne ale zabral dobre… pouzivam ho len obcasne na zlepsenie a spevnenie erekcie a na tento ucel je uplne vhodny

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

TOPlist